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Correr descalzos (barefoot). ¿Una ventaja o un riesgo?

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¿Sabéis qué es el barefoot? Veremos los pros y los contras de una práctica deportiva que está en auge: correr descalzos o con calzado minimalista.

MINIMALISMO Y BAREFOOT: VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE CORRER DESCALZOS - Practica Running

Porqué nuestros pies no son aptos para andar descalzos todo el tiempo? - Quora

Un estudio confirma los beneficios de correr descalzo - Epicurea G&T

Calzado barefoot: ¿es mejor correr como si fuéramos descalzos?

Minimalismo: zapatillas vs barefoot

Peso muerto sin zapatos: ¿Deberías hacer el peso muerto descalzo?

Los zapatos descalzos son buenos para tus pies? – Origo Shoes

Recuperar nuestro patrón natural de caminar: por qué cada vez más personas andan descalzas

Los sorprendentes beneficios de caminar descalzos - Salud

Pros y contras del calzado minimalista - LayDown

Cirugía podológica Castellón: Clínica del Peu para cuidar tus pies

La verdad sobre 8 años en zapatos descalzos. — Eightify

Correr descalzo reduce el riesgo de lesiones, un estudio lo confirma

Usas calzado 'barefoot'? Cuidado, no es apto para todos los pies

Insisten en que correr descalzos reduce el riesgo de lesiones