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HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento.
Hábitos Atómicos de James Clear - Borja de Bedoya
8 Claves para Tener Hábitos Atómicos
Hábitos atómicos: el libro que cambia tus hábitos - MosaLingua
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Hábitos atômicos – Um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus – EXPLORE, EXPAND, EXPERIENCE
Hábitos atómicos de James Clear, resumen del libro - Blinkist Magazine
Resumen del libro Hábitos Atómicos de James Clear: Cómo crear hábitos saludables y productivos - Resumen del Video - Glarity
Hábitos atómicos, tapa dura
Hábitos Atómicos (James Clear) - Resumen Animado