La comba es una herramienta de fitness popular que consiste en una cuerda con mangos en los extremos. La cuerda se gira alrededor del cuerpo y el objetivo es saltar sobre ella mientras se mantiene un ritmo constante. Este ejercicio mejora la resistencia cardiovascular, la coordinación y la fuerza de las piernas y los brazos. […]
Ejercicios de tríceps
Beneficios de las frutas y verduras de temporada - Fitkamy
It is now finally revealed - The Prusa XL : r/3Dprinting
KAIJU MMA on Instagram: Noon class in effect! *right after class per request
Barra de pesas - Fitkamy
Kettlebell - Fitkamy
Peso corporal - Fitkamy
Riassunto: la m0rt3 😅 #gymtok #gym #gymgirl #gymlife #allenamento #le
Maquina de entrenamiento - Fitkamy
Tubos de resistencia - Fitkamy
Comba - Fitkamy